Sport im Park: Hatha Yoga stärkt dein Potential

Gelenkigkeit und Kraft wird durch Yoga gefördert. Es werden Übungen aus dem Hatha Yoga praktiziert, begleitet von Atem- und Meditationsübungen. Entspannungsübungen senken das Stresslevel. Sportmatte sowie bequeme Sportkleidung und -schuhe sind mitzubringen. Ab 16 Jahre. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.