Sport im Park: Hatha Yoga stärkt dein Potential

Für 16-80 Jahre. Die Gelenkigkeit und Kraft sowie Selbstsicherheit wird durch Yoga gefördert. Es werden Übungen aus dem Hatha Yoga praktiziert, begleitet von Atem- und Meditationsübungen. Entspannungsübungen sorgen für eine Senkung des Stresslevels. Bitte eine Sportmatte sowie bequeme Sportkleidung und -schuhe mitbringen. Treffpunkt an der Allee, Höhe U-Bahnhaltestelle Schneiderberg. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.