Sport im Park: Yin Yoga

Ohne weitere Vorkenntnisse übbar, in vor allem liegenden oder sitzenden Körperhaltungen werden ohne Zugabe von Muskelkraft die Bindegewebeschichten (Muskeln, Bänder, Sehnen, Gelenke und Faszien) gedehnt. Fitnessmatte ist mitzubringen. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.