06:00–08:00 Guten-Morgen-Fitness mit Yama Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer Was mit Herz e.V.
18:00–20:00 Kummergruppe Offenes Ohr für Kummer, begleitet von einer Kinder-Therapeutin QueerUnity – Hannovers Queeres Jugendzentrum
20:30–23:30 Dienstags-Treffen des BDSM Hannover e.V. Aufklärung und Austausch zu BDSM und Achtsamkeit im Einvernehmen Andersraum
19:00–20:30 I Liq Chuan – Kampfkunst der Achtsamkeit – für Männer und Frauen Achtsam üben, Balance finden, Biomechanik spüren Was mit Herz e.V.