Stressmanagement am Arbeitsplatz
Stressbewältigung stärkt Resilienz im Berufsalltag
Teilnehmende schauen sich an, wie Stress entsteht und wie er auf Körper und Geist wirkt. Im Fokus stehen das Erkennen von Stressursachen sowie das Verstehen individueller Stressoren. Der Bildungsurlaub richtet sich an Berufstätige, die ihre Leistungsfähigkeit erhalten und die mentale Gesundheit stärken möchten. 2 weitere Termine bis zum 10.03.27.
