Der Kommunale Seniorenservice Hannover (KSH) veranstaltet kostenfreie Bewegungsangebote, um Senior*innen zu ermutigen, auch im Alter aktiv zu bleiben. Die Übungen sollen mobilisieren, kräftigen und entspannen sowie bei der Koordination und der Atmung helfen. Bei einer Teilnahme wird bequeme Kleidung empfohlen. Die erste Gymnastik-Gruppe trifft sich von 9.30-10.15 Uhr im Foyer der Christengemeinschaft. Von 10.30-11.15 Uhr findet ein zweiter Gymnastik-Kurs statt. Die Übungen in dieser Runde werden jedoch ausschließlich im Sitzen ausgeführt. Für eine Teilnahme ist zurzeit ein 3G-Nachweis erforderlich. Nähere Informationen unter Tel. (0511) 16842652.