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Hatha Yoga zum Kennenlernen

Samstag, 4. November 2023 - 11:00
Hatha-Yoga trägt über die Kräftigung, Flexibilisierung (Dehnung) und Entspannung des gesamten Körpersystems in Verbindung mit dem Atem zu Gesundheit, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit bei. Das Wochenende ist für Yoga-Einsteiger ebenso geeignet wie für Menschen mit wenig Vorkenntnissen. Leitung: Judith Mörschbach (Tanztherapeutin/IEK und Yogalehrerin/BYV). Kosten 63 Euro, ermäßigt 47, mit HAP 25 Euro.
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