Das Programm „MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction“ also „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ bietet einen hilfreichen Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen, Konflikten und Stress. Im Rahmen des Vortrages von Dr. Helmut Nowak lernt man wesentliche Inhalte und eine Übungen dieses Programms kennen. Um eine kleine Spende wird gebeten. Bitte anmelden unter Tel. (0511) 51040.