Pflegende Angehörige sind durch ihre Tätigkeit besonders gefordert. Die Beanspruchung bezieht sich dabei sowohl auf die Physis, als auch auf die Psyche. Um den meist einseitigen körperlichen Belastungen entgegenzuwirken, wird die Muskulatur gedehnt und wir beugen damit Verspannungen vor. Auf der Ebene der psychischen Belastung wird die Entspannungstechnik progressive Muskelentspannung vorgestellt. Das Angebot soll aufzeigen, wie ein gesundes Gleichgewicht zu übermäßiger seelischer und körperlicher Spannung erreicht werden kann. Anmeldung unter Tel. (0511) 26261323 oder per E-Mail an katja.lohre@bethel.de.