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Special: Yin Yoga Workshop Steffi
Sonntag, 18. Februar 2024 - 14:30
Die Yin Yoga Asanas werden vor allem im Sitzen und Liegen geübt. Dabei geht es darum, in 3 bis 5 Minuten in die einzelnen Positionen hinein zu entspannen, so dass tiefere Schichten des Körpers wie Bindegewebe und Faszien angesprochen werden. Kosten 15 Euro, ermäßigt 13 Euro.
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