In Japan ist Waldbaden („Shinrin Yoku") schon lange eine offizielle Maßnahme zur Gesundheitsvorsorge. Ein ruhiger Besuch im Wald kann Begeisterung und neue Inspiration wecken, indem wir die Umgebung auf uns wirken lassen, mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes eintauchen und dabei ganz automatisch unser Immunsystem stärken. Angeleitet wird das Waldbaden von Patrick Kempf, einen zertifizierten Wald-Gesundheitstrainer. Für Menschen aus allen Alters- und Berufsgruppen mit normaler (dem Alter entsprechender) körperlicher Fitness. Für maximal 10 Teilnehmer*innen. Anmeldung erforderlich im Stadtteilzentrum Lister Turm unter Tel. (0511) 168 42402 oder per E-Mail an Stadtteilzentrum-Lister-Turm@Hannover-Stadt.de. Kosten 7 Euro. Treffpunkt an der Ampelkreuzung Adenauerallee/Waldchaussee.